Enfoque y Metodología

La palabra trauma proviene del griego y significa “herida”. Cuando hablamos de trauma en psicología, no nos referimos únicamente al evento acontecido en sí, sino a cómo una persona fue impactada por ello, la herida que aquel evento crea y cómo el cuerpo reacciona ante esta.

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica empleada para desensibilizar y reprocesar traumas y experiencias emocionalmente dolorosas e impactantes. A través de la estimulación hemisférica bilateral, ya sea mediante movimientos oculares o con sonidos o toques (tapping), esta técnica facilita la reintegración y el procesamiento de recuerdos traumáticos.

El EMDR debe ir de la mano de un trabajo terapéutico que permita dar significado, comprensión y compasión acerca del impacto vital que aquellos eventos traumáticos tienen en la vida de una persona, además de reintegrarla corporalmente. El EMDR está avalado por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma, y ha sido reconocido como un abordaje eficaz para el TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático) por la APA (Asociación Americana de Psicología). Este proceso ayuda a reducir la intensidad emocional asociada con estos recuerdos, permitiendo integrar estas experiencias de manera que su impacto sea menor y el significado asociado a ellas no resulte limitante ni incapacitante.

La psicoterapia infanto-juvenil conlleva un trabajo multifocal con los niños y adolescentes, así como con sus familias y entorno. Se trata de observar y entender el impacto de los diferentes contextos en los menores, utilizando métodos y enfoques apropiados para la edad del paciente.

Al igual que en la terapia de adultos, es necesaria una recogida de información, análisis yevaluación inicial que ayudará a construir un proceso terapéutico lo más adaptado y focalizado posible. Esta terapia incluye el trabajo con los padres y cuidadores, quienes son pilares indispensables en el desarrollo del niño. El objetivo es proporcionar un entorno seguro y comprensivo donde los niños y jóvenes puedan explorar sus emociones y desarrollar habilidades para enfrentar sus desafíos, al mismo tiempo que se acompaña a los padres y cuidadores en las diferentes etapas del desarrollo infanto-juvenil.

A veces, una enfermedad médica es la causa de un malestar emocional; otras veces, nuestro malestar emocional se manifiesta a través de nuestro cuerpo. Cuando hablamos de psicosomática, nos referimos a entender cómo nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente racional interactúan entre sí como un todo, siendo necesario comprenderlas a todas para captar sus distintos lenguajes.

Integrar esta información tan diversa es fundamental para entendernos a nosotros mismos. Nuestro cuerpo y nuestras emociones nos envían información valiosa acerca de cómo estamos, qué hemos vivido y qué necesitamos. Cuando esta comunicación no fluye de manera adecuada, a menudo encontramos que el cuerpo nos habla a su manera. Las emociones y experiencias que tenemos deben expresarse, pero cuando no se dispone de las palabras, se silencia o no se permite su expresión, estas buscan una forma de salir, a menudo a través de manifestaciones que no entendemos, pero a las que debemos prestar atención.